谷物现成的吃,凯洛格,凯洛格米饼

每 100 克

水 (克 )5.06
热量 (大卡 )381.0
热量 (千焦 )1594.0
蛋白质 (克 )6.75
总脂肪 (克 )2.05
灰份 (克 )1.1
碳水化合物 (克 )85.05
总膳食纤维 (克 )0.4
总糖 (克 )9.87
蔗糖 (克 )9.1
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.37
果糖 (克 )0.4
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )73.23
钙 (毫克 )5.0
铁 (毫克 )30.42
镁 (毫克 )27.0
磷 (毫克 )125.0
钾 (毫克 )125.0
钠 (毫克 )527.0
锌 (毫克 )1.39
铜 (毫克 )0.186
锰 (毫克 )1.3
硒 (微克 )19.6
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )63.3
硫胺素 (毫克 )1.77
核黄素 (毫克 )1.29
烟酸 (毫克 )17.967
泛酸 (毫克 )0.602
维生素B-6 (毫克 )2.35
总叶酸 (微克 )610.0
叶酸 (微克 )606.0
叶酸的食物 (微克 )4.0
叶酸, DFE (微克 )1034.0
总胆碱 (毫克 )6.0
维生素B - 12 (微克 )7.23
加维生素B - 12 (微克 )7.23
维生素A , RAE (微克 )1996.0
视黄醇 (微克 )1996.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )6652.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )26.64
加维生素E (毫克 )26.64
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.54
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.16
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.22
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )6.2
维生素D2 (麦角钙化醇) (微克 )0.0
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )6.2
维生素D (IU )247.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.458
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.029
10:0 (克 )0.065
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.013
15:0 (克 )0.003
16:0 (克 )0.292
17:0 (克 )0.0
18:0 (克 )0.044
20:0 (克 )0.01
22:0 (克 )0.003
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.593
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.003
16:1 ? (克 )0.003
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )0.583
18:1 ? (克 )0.583
18:1 t (克 )0.0
20:1 (克 )0.007
22:1未分化 (克 )0.0
22:1 ? (克 )0.0
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.626
18:2未分化 (克 )0.59
18:2 n一6 C,C (克 )0.587
18:2 胶质液泡 (克 )0.0
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.003
18:3未分化 (克 )0.02
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.02
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:3 n一3 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.013
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.003
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.003
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.0
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.003
胆固醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.093
苏氨酸 (克 )0.233
异亮氨酸 (克 )0.261
亮氨酸 (克 )0.54
赖氨酸 (克 )0.14
蛋氨酸 (克 )0.102
胱氨酸 (克 )0.093
苯丙氨酸 (克 )0.354
酪氨酸 (克 )0.242
缬氨酸 (克 )0.382
精氨酸 (克 )0.382
组氨酸 (克 )0.158
丙氨酸 (克 )0.354
天门冬氨酸 (克 )0.615
谷氨酸 (克 )1.257
甘氨酸 (克 )0.279
脯氨酸 (克 )0.233
丝氨酸 (克 )0.335
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0